Cum să dezvolți viziunea în tunel,

cum să dezvolți viziunea în tunel cât este viziunea minus

Spiritualitate Șamanul este antrenat să vadă lumea invizibilă a energiei și a spiritului. Cu ceva practică, poți și tu să îți dezvolți această capacitate. Începem cu un exercițiu care să elibereze simțul chinestezic.

Practica celei de-a doua atenții este un exercițiu de mișcare a ochilor ce resetează coordonatele senzoriale la zero. Altfel, percepția noastră senzorială rămâne blocată în prima atenție, această viziune de tip tunel asupra realității ordinare.

  1. Desprinderea, stratificarea, distrofia, degenerarea retinei.
  2. Cum să delegi eficient - partea I - RoCoach
  3. Acuitatea vizuală este scurtă
  4. Gimnastica îmbunătățind viziunea
  5. Cum să delegi eficient — partea I Mai întâi de toate să răspundem la o întrebare: De ce este necesară delegarea sarcinilor?
  6. Send email Este ușor să obțineți viziune în tunel atunci când lucrați spre o diplomă universitară, dar ar trebui să aspirați la note mai bune și la absolvire.

În acest exercițiu inițial, vom folosi practica Atenției secundare pentru a ne elibera simțul chinestezic și pentru a percepe meridianele de acupunctură. Odată ce poți simți energia, poți să îți traduci această senzație printr-o imagine prin intermediul sinesteziei. Exercițiu: Cea de-a doua atenție Imaginează-ți cum să dezvolți viziunea în tunel ochii tăi sunt fața unui ceas. Ochii acționează ca un aparat ce arată direcția și semnalizează regiunii din creier pe care o folosim pentru diverse activități mentale.

De exemplu, multe persoane dreptace se uită către ora 10 atunci când fac calcule matematice, către ora 2 când încearcă să își amintească cântecul favorit. Verifică acest lucru cu un coleg de muncă sau cu un prieten! Pune-i să adune 27 cu 19 și apoi observă în ce direcție își întorc capul.

Fiecare răspunde diferit, cu toate acestea, ochii lor întotdeauna se duc în aceiași direcție de fiecare dată.

Dezvoltarea vederii șamanului: cea de-a doua atenție

Apoi pune-i să își amintească mirosul de pâine proaspătăsau un cântec și observă în ce direcție se întorc cum să tratăm miopia adevărată. Acestea sunt coordonatele perceptuale ale primei atenții, a realității ordinare. Practica celei de-a doua atenții implică rotirea ochilor cu pleoapele închise, pentru a reseta ecranul perceptual.

tehnica viziunii soluției descărcați teste de calificare în oftalmologie

Închide ochii și apoi mișcă-i fără să miști capul de la stânga la dreapta, în sus și în jos, de la colțul din stânga sus către dreapta jos și vice versa. Acum rotește ochii în cercuri mari, de la stânga la dreapta de trei ori și apoi de la dreapta la stânga de trei ori.

Repetă încă o dată, rotindu-ți ochii în cercuri din ce în ce mai mici, cu ei închiși. Adu-ți palmele la un loc în poziție de rugăciune. Principalele 10 meridiane energetice de acupunctură trec prin întregul corp, prin mâini și degete, aducându-ne palmele în poziție de rugăciune echilibrăm energiile ce curg prin meridianele de acupunctură.

Asigură-te că există foarte puțin spațiu între degetele de la fiecare mână, iar buricele degetelor se ating, cu degetele corespondente de la cealaltă mână. Palmele ar trebui să stea ușor pe piept. Respiră de câteva ori profund în această postură.

Sesiuni de viziune Kashpirovsky

Apoi, desparte mâinile și scutură-le viguros dintr-o parte în alta, pentru aproximativ 30 de secunde, relaxându-le și permițându-le să amorțească. Adu-ți din nou mâinile în postura de rugăciune. Încet, separă palmele mai întâi, menținând legătura la nivelul buricelor degetelor.

Explorați diferite subiecte

Observă senzațiile din palme. Simți rece? Simți o senzație electrică între palmele tale? Separă-ți mâinile încet, rămânând conștient de buricele degetelor. Simți gâdilături în vârfurile degetelor?

Urmați-vă instinctele

Vezi cât de mult poți separa mâinile și să rămâi conștient de burice, simțind în același timp gâdilătura sau senzația electrică. Acestea sunt extensii ale meridianelor energetice. Practică de câteva ori până când simți meridianele cu degetele, având mâinile depărtate la 30 cm.

Observă când este mâna mai sensibilă. Poți simți energia mai bine cu stânga sau cu dreapta? Exercițiu: Simțirea câmpului energetic de lumină Apoi, ne dorim să învățăm să scanăm membrana Câmpului energetic de lumină.

În poziție în picioare, închide ochii și fă Practica cele de-a doua atenții. Devin-o conștient de respirație. Meditatorii Zen observă respirația pentru a menține mintea rațională ocupată în timp ce ei explorează alte domenii cu propria conștiență.

Scutură mâinile viguros pentru câteva secunde și adu-le în postura de rugăciune.

cum să dezvolți viziunea în tunel

Întoarce-ți încet palmele în așa fel încât acestea să fie îndreptate către exterior, nu spre corp. În mod gradat baleiază cu palmele până ajungi la o distanță de 30 centimetri de ombilic.

Mișcă palmele înainte și înapoi încet, ca și cum ai șterge un geam și încearcă să simți membrana  sau pielea Câmpului energetic de lumină. Este fin sau are o textură? Este elastic, se întinde sau este fix?

Se simte rece sau cald? Poți să îl împingi și să îl extinzi? Există buzunare cum să dezvolți viziunea în tunel crevase în el?

miopie în timp

Acestea de obicei indică locuri unde membrana noastră luminoasă este slabă și pe unde energia se pierde sau poate fi penetrată de energii și emoții ce aparțin altora. Imaginează-ți culoarea câmpului tău energetic de lumină. Practică până când poți să simți în mod clar textura și senzația membranei propriului câmp energetic de lumină.

Articole recente

Exercițiu: Citirea chakrelor Vom folosi un exercițiu similar pentru citirea chakrelor. În acest exercițiu vom lucra cu fiecare chakră a Pământului. Repetă exercițiu celei de-a doua atenții; scutură brațele viguros câteva secunde și apoi adu-le în postura de rugăciune. Fii conștient de respirație. Acum adu-ți palmele către tine, în zona de sub ombilic, aproape de piele. Observă respirația.

Imaginează-ți chakra ca un vârtej de energie, învârtindu-se în afara pielii tale ca un vortex de lumină.