Un pic despre hipertensiunea oculară și glaucomul

Viziune sănătoasă a ochilor, Sănătate oculară

Leac Bun: Plante de leac pentru o vedere sănătoasă!

Computere și electronică Viziune sănătoasă a ochilor Viața de familie Grijă și stil personal Alimente și distracție Sport Animale de companie și animale Sănătate Artă și divertisment În casă și în grădină Relații Călătorie Carreras y educación Filozofie și religie Automobile si alte vehicule Finanțe și afaceri Adolescentes Pagini cu link-uri întrerupte la fișiere Vacanțe și tradiții Exerciții fizice Pet Alții Cum să păstrați o vedere sănătoasă Se spune că ochii sunt fereastra sufletului, așa că păstrarea lor puternică și sănătoasă nu viziune sănătoasă a ochilor o sarcină pe care ar trebui să o luăm de la sine înțeles, mai ales într-un moment în care trăim aproape de ecranele luminoase ale computerului și telefoanelor mobile.

Razele ultraviolete ale soarelui pot afecta vederea și pot provoca leziuni ale corneei, cataractei, degenerescenței maculare asociate cu vârsta și umflăturile de pe suprafața ochiului și a pielii înconjurătoare.

Utilizați un umidificator pentru a menține aerul umed și pentru a evita ochii uscați. Evitați să ieșiți în afară când nivelul calității aerului este prea scăzut sau numărul de polen atinge niveluri ridicate.

Dacă aveți animale de companie, asigurați-vă că ați aspirat și curățați mobilierul în mod regulat, deoarece parul de companie poate irita ochii. Frecvent, petrecerea unor perioade lungi de timp în fața unui ecran poate cauza oboseală vizuală digitală sau sindromul computerului vizual. Pentru a ușura această condiție, încercați regula la fiecare 20 de minute faceți o pauză pentru a vedea ceva la 20 de metri 6 m distanță pentru 20 de secunde.

Simptomele oboselii digitale vizuale sunt dureri de cap, vedere încețoșată, ochi uscați, dureri de gât și umăr și dureri oculare.

viziune sănătoasă a ochilor picături și vitamine pentru a îmbunătăți vederea

Luați în considerare utilizarea lentilelor pentru a vizualiza calculatorul sau un filtru de strălucire a ecranului atunci când utilizați dispozitive digitale. Acestea reduc cantitatea de lumină emisă de un ecran și pot fi fixate pe un monitor sau pe o tabletă.

Fresh articles

Țigara crește riscul de a suferi de cataractă și de degenerare maculară asociată cu vârsta, în plus față de bolile cardiovasculare care afectează ochii. Sa demonstrat că alimentele precum morcovii, peștele și legumele cu frunze îmbunătățesc vizibilitatea și scad riscul de cataractă.

  • Share on Facebook Share on Twitter O privire de ansamblu asupra sănătății ochilor Ochii tăi sunt ferestrele tale către lume.
  • Tratamentul vederii cu o lumânare
  • Mantra pentru îmbunătățirea vederii
  • Presiunea ochilor - semne, simptome, norme și anomalii Inima atac Bună ziua, cititorii blogului meu.
  • Precizia măsurării vederii
  • Viziunea funcției optice
  • Presiunea ochilor: simptome și tratament - Aritmie September

Adăugați spanac, căpșuni, șuncă, ouă, somon, ulei de măsline și nuci pentru a vă îmbunătăți dieta pentru a îmbunătăți sănătatea ochilor. Aceste alimente au un continut ridicat de antioxidanti, luteina, vitamina C, zinc si vitamina E si ajuta la reducerea riscului de degenerescenta maculara Viziunea lui Bates-Shichko alte probleme severe de vedere. Bea ceai verde.

cum să inclini la vedere

Acesta conține catechine, un tip de antioxidant pe care țesuturile oculare le pot absorbi bine. Când dormi, ochii sunt reîncărcați de substanțele nutritive esențiale.

A nu dormi bine poate provoca iritație oculară, ochi de ochi, ochi umed, uscat sau dureros și vedere încețoșată sau dublă. Partea 2 Eliminați riscurile de vedere 1 Aveți o pereche de lentile la îndemână, chiar dacă purtați lentile de contact în mod regulat.

Related Content

Este întotdeauna util să aveți o pereche de lentile suplimentare în caz de iritare sau infecție sau dacă vă așteptați ca medicul vizual să actualizeze dimensiunile lentilelor de contact. Aveți grijă de lentilele de contact și le păstrați conform instrucțiunilor producătorului și medicului. Luați întotdeauna ochelarii și lentilele de contact cu mâini curate. Utilizați și înlocuiți lentilele de contact în funcție de timpul recomandat de medicul de ochi. Păstrați cutia cu lentile de contact curate și schimbați-o la fiecare 3 luni.

Îndepărtați lentilele de contact și contactați-vă imediat medicul dumneavoastră pentru ochi dacă apare roșeață, iritație, durere, sensibilitate, vedere încețoșată, descărcare cum afectează noaptea vederea sau umflături.

Spălați-vă pe mâini înainte de a aplica orice produs pe fața și zona ochilor și păstrați recipientele acestor produse curate și uscate. Aruncați cele pe care 3 viziunea este miopie utilizați în ochii sau în apropierea ochilor cel puțin o dată la 3 luni. Dacă suferiți de conjunctivită sau de "ochi roz", este foarte important să aruncați machiajul și orice produs pe care îl utilizați pe ochi pentru a evita contractarea din nou a infecției.

Viziune sănătoasă a ochilor Statele Unite, există aproximativ 2,4 milioane leziuni oculare pe an. Unele produse pentru protejarea ochilor sunt ochelari de protecție, ochelari de înot, măști de protecție a feței și ochilor și scuturi pentru ochi. Asigurați-vă că angajatorul respectă regulile de siguranță viziune sănătoasă a ochilor că, dacă este necesar, furnizați ochelari de protecție.

viziune sănătoasă a ochilor

Urmați reglementările de siguranță ale locului de muncă și utilizați echipamentul atunci când vă spun. Luminile vizibile cu energie înaltă HEV sau "lumina albastră" emise de afișajele digitale reprezintă principala cauză a deteriorării țesutului ocular. Monitorul computerului trebuie să fie la o distanță de un braț între 50 și 65 cm sau 20 și 26 inci.

În cazul tabletelor și al telefoanelor mobile, trebuie să le țineți la cel puțin 40 cm 16 inch distanță. Pentru a vă ajuta să citiți literele mici, măriți dimensiunea textului pe ecran în loc să țineți dispozitivul mai aproape de față.

Presiunea ochilor - semne, simptome, norme și anomalii - Inima atac September

Partea 3 Tratarea problemelor de vedere 1 Găsiți un medic de încredere și mergeți la el pentru examenele anuale. Experții recomandă ca toți adulții să aibă un test complet de dilatare al elevului la vârsta de 40 de ani și să facă consultări regulate de acolo.

Verificați dacă aveți asigurări de viziune sau dacă asigurarea de sănătate acoperă îngrijirea ochilor. Asigurarea normală de sănătate acoperă, de regulă, verificările persoanelor cu un factor de risc ridicat pentru bolile oculare.

Presiunea ochilor: simptome și tratament

Dacă nu aveți acoperire de asigurare, verificați taxele medicului pentru examenul de rutină și toate examenele speciale care ar putea fi necesare. Consultați medicul specialist pentru ochi la ora indicată. Oftalmologi, optometrists și medici ochi sunt toți profesioniști care sunt responsabile pentru sănătatea ochilor, dar au o formare și o experiență diferite. Puteți să vă adresați medicului principal pentru a recomanda un oftalmolog sau optometrist sau apelați la departamentul de oftalmologie sau optometrie al unui spital local sau al unui centru medical pentru a afla disponibilitatea specialiștilor lor.

vedere bună și proastă

În general, aplicați picături oftalmice pentru a dilata elevul. Apoi, ele evaluează acuitatea vizuală, coordonarea mușchiului ochilor, viziunea periferică, reacția la lumină, identificarea culorii, sănătatea și funcția pleoapelor, sănătatea interioară și spatele ochiului și oculară.

Primul examen ocular al copiilor trebuie să aibă vârsta de 6 luni. Problemele de vedere sau dezvoltarea ochilor la copii sunt cel mai bine tratate dacă sunt detectate devreme. Unele boli cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, HIV sau SIDA sau bolile tiroidiene pot provoca sau agrava condițiile oculare.

vitamine viziune okuwaite

De asemenea, trebuie să contactați imediat medicul de ochi dacă aveți dureri oculare, ochi roșii neobișnuit sau oricare dintre următoarele probleme: bulging sau misalignment unul sau ambii ochi o perdea sau un voal întunecat care blochează vederea distorsionată, dublă sau diminuată, chiar dacă este temporară rupere excesivă halouri cercuri de culoare în viziune sănătoasă a ochilor luminilor pierderea vederii periferice laterală mustele de zbor linii sau puncte negre în viziune sau flash-uri de lumină 5 Spuneți medicului dumneavoastră despre orice modificare a viziunii dumneavoastră.