Solutii si metode uimitoare pentru imbogatirea vederii

Ochii și modul de îmbunătățire a vederii. Sfaturi despre cum iti poti imbunatati vederea in mod natural

viziune cu astegmatism

Corp Metode mai putin cunoscute de îmbunătăţire a vederii Pe masura ce secretele negre ale medicinii occidentale ies la suprafata, tot mai multi oameni se orienteaza spre medicina naturopata si traditionala orientala. Multi oameni poarta ochelari si nu s-au gandit niciodata ca pot exista tratamente alternat Multi oameni poarta ochelari si nu s-au gandit niciodata ca pot exista tratamente alternative pentru miopie. Ochelarii de vedere, insa, sunt ca un plasture: sunt o solutie rapida si nu rezolva problema de la radacina.

Sunt insa si oameni care pretind ca si-au vindecat vederea in mod natural, cu o combinatie de exercitii fizice si mentale.

Postări populare

O astfel de metoda naturala este Metoda Bates. Ce este Metoda Bates? William H. Bates, medic oftalmolog, si-a dezvoltat propria metoda de a corecta vedere cu peste de ani in urma.

vedere încețoșată cu comotie

Cum functioneaza Metoda Bates: Avem 6 muschi in exteriorul ochiului si, cand acestia se incordeaza prea mult, vederea are de suferit. O conceptie eronata este ca atunci cand strangem ochii, vederea se imbunatateste, insa, de fapt, acest lucru pune o si mai mare presiune asupra ochilor si o agraveaza.

Arhivă blog

Exercitiul cel mai popular folosit in cadrul Metodei Bates consta in acoperirea ochilor cu ambele palme. Ochii și modul de îmbunătățire a vederii de a inchide ochii, observa lucrurile din jur, pentru a estima claritatea vederii.

AFLA CAT DE BINE VEZI!

Apoi pune palmele pe ochi si cum funcționează ochiul uman intregul corp. Iti poti, de asemenea, imagina ochii formand o forma rotunda si naturala.

ochii și modul de îmbunătățire a vederii

Un alt exercitiu este Leganatul Lung, care implica pur si simplu leganarea corpului inainte si inapoi. Acest lucru relaxeaza creierul si afecteaza tiparul de gandire, ceea ce influenteaza si ochii. Acest lucru incurajeaza miscarea oculara si reduce tendinta de a privi fix, ameliorand incordarea ochilor.

Inainte de toate, este bine ca sa adoptam o alimentatie care ne ajuta sa ne imbunatatim vederea sau sa o pastram, in cazul fericit. Acestea sunt esentiale pentru vedere. Antioxidantii, printre care si betacarotenul, luteina si zeaxantina, protejeaza retina de efectele nocive ale soarelui.

De asemenea, Bates sugereaza meditarea la culorile albastru si negru, ceea ce imita efectul intunericului asupra ochilor. Cum sa-ti corectezi vederea cu metoda calugarilor tibetani O alta metoda prin care iti poti corecta vederea in mod natural este Graficul Tibetan pentru Ochi. Filozofia care sta la baza medicinei tibetane spune ca toate fiintele sunt conectate cu mediul inconjurator.

vederea bebelusului la 6 luni

Se crede ca afectiunile sunt cauzate de o combinatie dintre dieta, sanatate fizica, relatii si clima. Graficul Tibetan pentru Ochi a fost dezvoltat de calugarii tibetani Lama pentru a intari nervii si muschii optici si pentru a corecta vederea.

Cum se foloseste Graficul Tibetan pentru Ochi Aseaza graficul pe un perete sau in fata ochilor astfel incat mijlocul graficului sa fie in dreptul nasului. Apoi, atinge centrul imaginii cu nasul. Cu capul fix, urmareste cu privirea marginile exterioare de pe fiecare latura a figurii, inclusiv punctele, in directia acelor de ceasornic.

Remedii pentru imbogatirea vederii

Cand ai terminat, clipeste si relaxeaza ochii. Repeta exercitiul in directia opusa acelor de ceasornic. Clipeste si relaxeaza ochii.

Repeta ori de cate ori doresti. Dupa finalizare, relaxeaza corpul complet si respira incet.

ochii și modul de îmbunătățire a vederii deficiențe de vedere și restaurare

Pentru a relaxa ochii, foloseste si metoda aplicarii palmelor pe ochi. Palmele trebuie tinute pe ochi cel putin 30 de secunde cu cat se tin mai mult, cu atat mai bine.

Loading...

Se recomanda aceasta practica timp de cateva minute in fiecare dimineata si noapte. Importanta vitaminei A pentru vedere Cu totii am auzit in copilarie ca e bine sa mancam morcovi pentru ca sunt buni pentru ochi, ceea ce este in mare parte adevarat. Corpul foloseste beta caroten pentru a produce vitamina A, care ajuta ochii sa converteasca lumina intr-un semnal transmis catre creier, ceea ce ne permite sa vedem in conditii de semiintuneric. Numeroase studii au dovedit corelarea dintre cresterea aportului de vitamina A si reducerea riscului de scadere a calitatii vederii.

Un studiu pe femei insarcinate a dovedit ca un consum mai mare de morcovi poate imbunatati vederea pe timpul noptii. Vederea este in mod evident cel mai important dintre cele 5 simturi pentru ca reprezinta conexiunea vizuala cu mediul inconjurator.