Tipuri de masaj la nivelul gâtului

Masajul vertebrelor cervicale pentru a îmbunătăți vederea

Contraindicații pentru masajul zonei gâtului: hipertensiune arterială; bolile în stadiul de decompensare; temperatura corporală crescută etc. Clasificarea masajului Există multe metode diferite de acțiune asupra mușchilor gâtului: Masaj standard clasic. Acest masaj a coloanei cervicale este deținut de toate canoanele, inclusiv o varietate de atingeri, frecare, lovituri ușoare și mișcări de vibrații.

Masaj acupressure. Această tehnică de masaj a gâtului implică un efect asupra anumitor puncte ale corpului.

  • Masajul gatului posterior - masajul cervical - Masaj si Terapie
  • Leziunile evidente ale pielii inclusiv palioamele și lezarea gâtului.
  • Durerea cervicală - durere de spate în regiunea gâtului | ROmedic

Datorită efectelor, se realizează ameliorarea durerii și relaxarea. Masaj cosmetic.

Durerile cervicale: cauze, simptome si tratament - Discopatia cervicala - Spondiloza

Scopul acestei tehnici este de a obține un efect vizual, netezind pielea liberă. Masaj pentru relaxare. Scopul principal este eliminarea mușchilor rigizi. Masaj terapeutic. Utilizat în terapia manuală ca mijloc suplimentar pentru tratamentul principal. Masajul medical al gâtului se face cu ajutorul masajelor speciale.

Radiografia Radiografiile utilizeaza o mica doza de radiatii pentru a crea imagini din interiorul corpului. O radiografie poate ajuta la masurarea curburii coloanei vertebrale. Dispozitivul cu raze X va fi plasat pe o zona a corpului.

Regulile de bază pentru efectuarea masajului gâtului În zona gâtului sunt vasele care asigură aprovizionarea cu sânge a creierului, sunt importante centre de reglementare autonomă - prin urmare, începerea procedurii, trebuie să știți cum să faceți masajul: poziția corpului ar trebui să vă ajute să vă relaxați mușchii gâtului - cel mai bine este să faceți un masaj pacientului, culcat sau așezat pe un scaun, așezându-și capul pe masă primele sesiuni nu ar trebui să ia mult timp; trecerea de la un tip de mișcare la altul ar trebui să fie netedă, fără pauze lungi; direcția mișcărilor de masaj ar trebui să coincidă cu fluxul de lichid limfatic către cele mai apropiate ganglioni limfatici; de la gât până la spate și în zona subclaviană; tehnicile de masaj nu trebuie să producă dureri semnificative; începe și termină lumina de masaj, mișcări de relaxare accidente vasculare cerebrale ; Este necesar să aveți mai multe masaje pentru a obține un efect de durată.

Tehnica de masaj Masajul gâtului ar trebui să afecteze nu numai zona cervicală, ci și zona gâtului.

antrenament ocular pentru vedere corectarea vederii de vârstă

Astfel se masageaza mușchii trapezi, precum și cei care susțin coloana vertebrală a colului uterin. Un masaj al gâtului se poate face într-o poziție șezândă, precum și pe vederea se deteriorează din, dacă pacientul are un sindrom de durere pronunțat. Dacă faceți un masaj în poziția de sus, atunci pentru o relaxare maximă a mușchilor aveți nevoie de pacient pentru a pune mâinile sub frunte, iar bărbia sa apăsat în piept.

Dacă nu există durere acută, masajul vertebrelor cervicale pentru a îmbunătăți vederea masajul gâtului se poate face în timpul ședinței. Masaj clasic de gât Masajul gâtului începe cu mângâierea spatelui gâtului. În primul rând, mâna nu trebuie să încerce să se adapteze la forma gâtului și a gâtului.

Dar, cu următoarele mișcări, accident vascular cerebral mângâiere strâns la gât cu o perie cu degetul mare.

cum este 30% vizualizare chirurgie oculară la vârsta de 18 ani

Recepția este efectuată de sus în jos, de la gât la umeri și de-a lungul marginii superioare a mușchiului trapez, situat în locul "tranziției" gâtului din spate. Efectuați o mișcare asemănătoare vârfului, luând țesutul mascat cu vârful degetelor. Apoi repetați mângâierea capului, gâtului, zonei gâtului. Recepții la masajul gâtului și gulerului: Aceste moduri de acțiune diferă în funcție de amplitudine și efort. Unii sunt relaxanți în natură, pregătindu-se pentru alte metode, iar în următorii au un efect mai puternic, dau un efect tonic.

Masaj profesional

Stroking începe, de obicei, și încheie sesiunea. Amplitudinea acestei tehnici este maximă, puterea aplicației este moderată. Cursele trebuie efectuate alternativ cu ambele mâini, de sus în jos. Mâinile terapeutului de masaj ar trebui amplasate astfel încât degetele să arate perpendicular pe restul și să masoare partea centrală a gâtului. Restul degetelor masajului terapeut acoperă și procesează laturile.

Gradul de dezvoltare a osteocondrozei

Frământarea se poate face în mai multe moduri: cu o mână: aici este capturarea musculaturii și apoi, începând de la spatele capului, este necesar să-l ducă de-a lungul coloanei vertebrale, apăsând-o cu forță moderată asupra osului și în același timp ușor deplasându-l; două mâini: mușchiul este capturat de pe ambele părți ale coloanei vertebrale și este condus jos de-a lungul acestuia; în timpul celei de-a doua treceri, mișcarea se face în jos și lateral la glandele umerilor; cu două mâini, similar cu paragraful precedent, dar masajul vertebrelor cervicale pentru a îmbunătăți vederea diferența că o mână a masseurului schimbă mușchiul în sine, iar celălalt din sine; degetul mare: mișcarea circulară, de-a lungul coloanei vertebrale, de sus în jos, celelalte degete nu participă.

Atunci când frământați, este important să aplicați un efort suficient pentru a nu oferi pacientului cea mai mică durere și disconfort.

viziune la găini

Îndepărtarea este concepută pentru a încălzi mușchii, pentru a le face elastici, flexibili, pentru a reduce disconfortul care poate apărea datorită utilizării altor tehnici. Îndepărtarea se face intens, iar în alternanță cu frecare. Măcinarea se realizează cu ambele mâini, ca și când se vor repeta în mod constant aceleași mișcări.

Îndepărtarea gâtului se poate face cu vârful degetelor.

Tumori Infectie meningita Exista mai mult de de tipuri de artrita, dar cel mai frecvent observat tip se numeste osteoartrita. Este o boala degenerativa care determina cartilajul care acopera suprafata oaselor si a articulatiilor sa se uzeze in timp. Pe masura ce pierdeti cartilajul, vertebrele se lipesc impreuna, creand rigiditate, slabiciune si durere cronica la nivelul gatului.

Vibrația este efectuată intermitent sau continuu, cu ambele mâini, ritmic, uniform. Ca și alte tehnici, vibrația nu trebuie să provoace disconfort și să rănească pacientul.

Pentru a pune în aplicare această tehnică intermitent, maserul trebuie să-și ia mâinile de pe suprafața masajului. Pentru vibrații continue, mișcările oscilante sunt efectuate cu mâinile, fără a fi separate de suprafață. În secțiunea guler, vibrația se realizează cu un pumn încleștit, cu toate degetele sau cu palma.

recuperarea vederii lungi

Auto-masaj Un masaj al gâtului vă va duce nu mai mult de 15 minute pe zi. Este recomandabil să o țineți zilnic sau în fiecare zi. Timpul procedurii nu este critic, dar este mai bine să "induceți frumusețea" seara, pentru a vă putea relaxa complet. Nu aveți nevoie de preparate speciale - curățați pielea, aplicați o cremă hrănitoare și luați o poziție confortabilă în fața oglinzii. Cea mai importantă condiție - masajul gâtului este efectuată în direcția liniilor pielii.

Păstrați mișcările dvs. Nu împingeți sau trageți pielea. Cum să masați gâtul: Slăbiți un prosop mic în apă sărată, stoarceți și faceți câteva mișcări pe gât și bărbie inferioară. Își frecați impreună palmele, încălzindu-le și aplicați crema pe mâini. Treceti usor de jos in sus, imprastiati crema peste suprafata gatului. Începeți mișcarea ușoară a părții superioare a gâtului. Angrenează interiorul degetelor și se mișcă în direcția transversală - de la urechea stângă spre dreapta și invers.

Adăugați o atingere precaută pe exteriorul degetelor. Conectați-vă mâinile în pumnii bine strânși, apăsați degetele strâns unii pe alții și masați pielea. Nu exagerati - atingerea nu trebuie sa cauzeze dureri. Mai ales cu atentie trebuie sa manevrati zona glandei tiroide.

  • Clinici de educație oftalmologie
  • Masaj pentru gât - Cifoză -
  • Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale - Vasculita September
  • Masaj pentru gât - Miozita -

Următorul truc se freacă. Degetele ar trebui să fie drepte. Faceți mișcări care imită tăierea, mișcându-vă mâinile unul către celălalt. În acest caz, degetele mâinii drepte ar trebui să primele semne de hipermetrie ce trebuie făcut miște paralel cu degetele din dreapta.